蛹是描写末日生存的恐怖电影。25年前由于一种病毒侵袭毁灭了世界和文明，残存的幸存者在接下来的日子，由于恶劣环 境而逐渐死去。约书亚和佩内洛普这两个幸存者联手拯救其他人，希望重建文明。当他们遇到阿比拉，另一个幸存者后，他们的世界和目标不可逆转地改变了，他们必须面对新的挑战来求得生存。

比奥莱塔、伊内斯和路易莎分别生活在三个不同的时代。然而相同的是，她们都在某一扇窗边静静地守候。在麦田、大山、老城街道三种背景下，蛹和光影声色的回忆交织在一起，改变了三个女人的生活。年轻的姑娘在森林的氤氲中怀梦，绝望的母亲在沙漠的干涸中彷徨，怀旧的老人在斗室的封闭中感伤。她们看似静默的外表下，掩盖着过去的秘密、激情和梦想，在回忆中依旧熠熠生辉……